コーチOTOYAのファンクショナルフィットネス

港区赤坂のチカラクロスフィットと西東京市東伏見のリライズボクシングクラブで運動を通じて、幸せと健康になるための方法を伝えています。

今まで断念していた服が着れる!映える!

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『えっ!私こんな服が着れるんだ!二十歳の時ぶり!』

 

あなたは最近、鏡を見るのが怖くないですか?

 

階段の上り下りがキツくないですか?

 

歩いただけで息切れしませんか?

 

公園で子供と一緒に遊ぶのがツラくないですか?

 

何もしないで、そのような問題が解決することはありません。今、あなたに必要なのは『正しい知識』を学び、『行動』することなのです!

 

でも、あなたはきっと『運動する時間なんてある訳ないでしょ!』っと言うのではないでしょうか?

 

もちろん、私も1日8時間以上働き、子育てをする父です。その忙しさは知っています。

 

ところが『忙しい』と言えば芸能人の方や有名人の方達も同じですよね?

 

でもなぜ、彼女たちはあんなに輝いているのでしょうか?そして、カメラの前で自信満々に笑顔で立つことができるのでしょうか?

 

それは、彼ら彼女たちには親身に相談できるトレーナーがいるからです。

 

私は今まで、有名歌手・女優、その他多くの芸能人・有名人のトレーナーをしてきました。

 

そして、彼女たちに『輝くための秘訣』を運動と食事方を通じて教えてきたのです。

 

私のプログラムでは健康的に1ヶ月2kg減を目指します!あなたは何キロ減らしたいですか?

 

あまり言いたくないのですが私自身『太っていた』時期がありました。(下の写真は私です)しかし、私は試行錯誤して作ったこのプログラムのおかげで今では体脂肪率5%です!

 

現在、通常料金お一人1回2,000円のところをカップルまたはペアでお越し頂ければ、初回のみお二人2,000円、お一人の場合でも1,500円でご参加頂けます。

ご予約はこちらから➡︎ お問い合わせ

 

いきなりクラス参加はちょっと不安という方は、お近くのカフェでまずはコーヒーでも飲みながらお話しすることもできますのでお気軽に!