コーチOTOYAのブログ

私は運動を通じて皆さまにマインドフルネスを教えています。あなたが運動をする目的が「体重の減らすこと」「健康になること」「アスリートとして強くなること」または単に「より良い人間」になること...それが何であろうが、永続的な変化をもたらすには、あなたのマインドセットがまず変わらなくてならないのです。それを伝える手段が私にとっては運動なのです。

アクセス

開催場所:Chikara CrossFit (チカラクロスフィット)

住所:〒107-0052 東京都港区赤坂2-17-65 吉葉ビルB1

東京メトロ丸の内線「赤坂見附駅」徒歩10分、銀座線「溜池山王駅」から徒歩6分、千代田線「赤坂駅」から徒歩5分程度です。

コインパーキングもすぐ近くにありますので、お車でお越し頂くこともできます。

自転車でお越しの場合はビル後方に駐輪いただけます。

一番ジムに近い駅、千代田線赤坂駅5A出口からのアクセス動画⬇︎⬇︎⬇︎

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