ファンクショナルフィットネス 吉祥寺・三鷹・西東京

普段は東京赤坂のチカラクロスフィットで指導しています。都内の方々だけでなく、自分の住む地元の方々にも何か貢献できればと運動・健康・幸せに関する記事を書いていこうと思います。

明日、12月22日(日) 東伏見にて早朝クラス開催!

みなさん、こんにちは!

 

『仕事の後は忘年会!』っという方も多いこの時期ですが、早起きして誰にも邪魔されない早朝に運動を始めてみませんか?

 

 

運動不足の方は、健康的な生活習慣を今年が終わる前に付けるとても良い機会ではないでしょうか?

 

すでに健康的な生活習慣を持ち、スポーツなどをアクティブに楽しむ方は、正しい運動の仕方を学び、より良い健康、そしてスポーツでのパフォーマンス向上やケガの防止をすることができます。

 

開催場所:西武新宿線東伏見駅から徒歩3分のリライズボクシングジム

 

開催時間:6:15AM〜7:15AM

 

料金:体験クラス3回各1,500円(その後、定額2,000円)

 

どなたでもご参加いただけますので、是非ともこちらからご連絡ください。

 

クラスの詳細はこちらから。⬇︎

 

 

では、お会いできるのを楽しみにしています!

 

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